咖哩香料烤蝦仁菇菇盤

2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽
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咖哩香料烤蝦仁菇菇盤

食材清單

蝦仁10隻、蘑菇60g、香菇30g、豆芽60g、青江菜70g、番茄半顆、咖哩粉1茶匙、蒜粉少許、檸檬汁1茶匙

份量建議

1人份;蝦仁約10隻,蔬菜約2碗,適合晚餐或輕食。

做法步驟

蝦仁擦乾後以咖哩粉、蒜粉與檸檬汁抓醃;蘑菇與香菇先乾煸出香,再與豆芽、青江菜、番茄鋪入淺烤盤;蝦仁放最上層,190°C烤8分鐘,取出拌勻後再烤3分鐘。

主要食材
口味/調味
料理方式
料理型態/用途