蝦仁豆腐蛋花湯杯

2026-06-17自媒體筆記👁 6 次瀏覽0 則留言
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蝦仁豆腐蛋花湯杯

食材清單

蝦仁6隻、嫩豆腐120g、蛋1顆、小白菜60g、香菇30g、黑木耳20g、筍絲35g、青蔥少許

份量建議

1人份;湯量約330ml,豆腐可增加飽足感,適合早上不想吃主食時食用。

做法步驟

香菇與黑木耳先乾煸出香氣,加入筍絲與水煮開,放入嫩豆腐與蝦仁煮熟,再以小火淋入蛋液形成蛋花,最後加小白菜與青蔥。

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