梅醋雞腿高麗菜菇菇溫沙拉

2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽
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梅醋雞腿高麗菜菇菇溫沙拉

食材清單

主蛋白:去皮雞腿排120g。配菜:高麗菜、鴻喜菇、木耳、番茄、海帶芽。醬汁:紫蘇梅醋、黑胡椒、薑末、檸檬汁。

份量建議

1人份;雞腿排去皮120g,蔬菜約2.5碗。

做法步驟

雞腿排去皮後乾煎,煎好切條;高麗菜用少量水蒸軟,菇類乾炒,木耳燙熟;趁溫熱時拌入薑末梅醋醬,最後加入番茄與海帶芽。

主要食材
口味/調味
料理型態/用途