紙包蒸魚片淡菜筍絲

2026-06-17自媒體筆記👁 6 次瀏覽
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成品圖

紙包蒸魚片淡菜筍絲

食材清單

白肉魚片120g、淡菜100g、筍絲60g、香菇2朵、青江菜80g、木耳30g、紅椒30g、薑絲8g、白胡椒少許

份量建議

1人份;可搭配花椰菜米或單吃。

做法步驟

1. 魚片用白胡椒與薑絲醃5分鐘。
2. 烘焙紙鋪平,放青江菜、筍絲、香菇、木耳與紅椒。
3. 放上魚片與淡菜,撒薑絲。
4. 封成紙包,放蒸鍋蒸8分鐘。
5. 打開後拌自然湯汁即可。