筍絲豆皮蝦仁捲

2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽
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成品圖

筍絲豆皮蝦仁捲

食材清單

主蛋白:蝦仁100g、豆皮2張
配菜:筍絲60g、小黃瓜50g、木耳30g、紫高麗菜40g、生菜50g
調味:薑泥、醋1小匙、薄鹽醬油半小匙

份量建議

1人份;可切成6小段作為冷盤或便當主菜

做法步驟

1. 蝦仁汆燙後切半。
2. 筍絲與木耳汆燙,瀝乾放涼。
3. 豆皮用乾鍋烘香,鋪上生菜。
4. 放筍絲、小黃瓜、紫高麗菜、木耳與蝦仁。
5. 捲緊切段,搭配薑醋薄醬。