酸辣筍絲滷蛋豆腐羹 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 20 個#巴西里#早餐#飯糰#飯類#烤盤#麵食#板豆腐#椒鹽#溫拌#鷹嘴豆#蒸盒#湯麵#番茄酸香#山椒#蘑菇碎#芋頭#亞麻籽#鴨胸#醃漬#薑香搜尋 酸辣筍絲滷蛋豆腐羹 食材清單主蛋白:滷蛋1顆、嫩豆腐180g、蛋花半顆;配菜:筍絲、木耳、番茄、白菜、香菇;風味主軸:酸辣;減醣技巧:用蛋花增稠,不用太白粉。 份量建議1人份;湯羹可當一餐,主食可省略。 做法步驟香菇與番茄先煮出湯底;加入筍絲、木耳、白菜煮軟;放嫩豆腐與滷蛋;調烏醋、白胡椒;熄火前淋入蛋液成蛋花。 主要食材#竹筍#蛋花#滷蛋#豆腐#番茄口味/調味#酸辣料理方式#滷料理型態/用途#羹