蝦仁星點蒸蛋 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#水煮#餅乾#快炒#菜捲#芹菜#秀珍菇#豆豉#香草#醃漬小菜#雞胗#蘑菇碎#椒麻#藥膳#山葵#菊花搜尋 蝦仁星點蒸蛋 食材清單雞蛋 2 顆;蝦仁 8 隻;秋葵 4 根;溫水 150 ml;薑末少許;白胡椒少許 份量建議1~2 人份,可作便當主菜;秋葵增加纖維與視覺。 做法步驟1. 蝦仁汆燙到半熟,秋葵汆燙後切星形片。2. 雞蛋加溫水打散過篩。3. 蛋液倒入蒸碗先蒸到半凝固。4. 表面交錯排蝦仁與秋葵星片。5. 續蒸到蝦仁全熟。6. 起鍋後靜置 2 分鐘再舀。 主要食材#雞蛋#蝦仁#秋葵料理方式#蒸料理型態/用途#蒸蛋