冷泡綠茶補水飲 2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#九層塔#醋香#蘑菇碎#香菇#黃椒#飲品#乾炒#豆干#花椰梗#豆豉#烤#豆芽#雞腿肉#梅香#串燒搜尋 冷泡綠茶補水飲 食材清單綠茶茶包 1 包；冷開水 700 ml；冰塊適量 份量建議1 瓶約 700 ml；茶包冷泡後取出，避免過苦。 做法步驟1. 綠茶茶包放入冷泡瓶。2. 倒入冷開水。3. 冷藏 5～6 小時。4. 取出茶包。5. 飲用時加冰。6. 不加糖或果汁。 料理型態／用途#茶飲
