泡菜番茄豆皮蝦仁湯 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#滑炒#椒鹽#羹#金針菇#荷蘭豆#台式#麵食#豆腐#烤盒#夾餐#茉莉綠茶#菜捲#孜然#涼拌#日式搜尋 泡菜番茄豆皮蝦仁湯 食材清單蝦仁8隻、豆皮30g、低鹽泡菜45g、番茄1顆、白菜80g、木耳20g、鴻喜菇35g、小白菜50g、洋蔥25g 份量建議1大碗約540~650ml;低鹽泡菜建議40~60g內,若搭配主食建議減半。 做法步驟依序完成:炒番茄洋蔥泡菜、煮白菜木耳菇豆皮、下蝦仁、放小白菜、盛碗;泡菜只少油炒香,不加泡麵、年糕、冬粉、粉絲、太白粉或額外糖。 主要食材#泡菜#蝦仁#番茄#豆皮#白菜口味/調味#泡菜#韓式料理型態/用途#湯品