番茄魚片豆腐蔬菜湯

2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽
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成品圖

番茄魚片豆腐蔬菜湯

食材清單

鯛魚片100g、嫩豆腐120g、牛番茄1顆、洋蔥30g、香菇25g、木耳20g、小白菜60g、金針菇40g、薑絲少許

份量建議

1大碗約560ml;魚片最後下鍋,適合單人晚餐主湯。

做法步驟

番茄與洋蔥少油炒到出紅湯;加水後放香菇、木耳、金針菇與豆腐煮滾;魚片用薑絲去腥後最後下鍋;放小白菜煮至翠綠;以白胡椒提味,不加番茄醬與糖。

主要食材
料理型態/用途