

蛤蜊玉米筍自然滑羹
食材清單
蛤蜊 250克、玉米筍 50克、黑木耳 50克、白胡椒 1/4茶匙、薑 8克、香菜 8克;調味:水 600毫升、鹽 1/8茶匙以內、蛋液 1顆或秋葵末 40克(自然增稠)。
份量建議
2人份;每人固形食材約200~250克,湯量約250~300毫升。以吃料為主、湯不喝完;若另配主食,每人熟飯約1/3碗。
做法步驟
1. 將蛤蜊吐沙後洗淨。將玉米筍、黑木耳、薑與香菜洗淨並依料理需要切好。將白胡椒量好備用。 2. 水煮滾後先加入耐煮的玉米筍與黑木耳。 3. 加入蛤蜊,以中小火煮至熟透。 4. 放入其餘配料,保持湯面清爽並撇除浮沫。 5. 若為羹類,以蛋液、秋葵或菇類增加滑順感,不使用厚重太白粉芡。 6. 以白胡椒及極少量鹽調味,關火後撒青蔥。