芹菜香菇鮭魚豆腐丸 2026-07-25自媒體筆記👁 2 次瀏覽 芹菜香菇鮭魚豆腐丸 食材清單鮭魚肉100g、板豆腐80g、芹菜30g、香菇2朵、木耳20g、高麗菜80g、番茄半顆、蛋白半顆 份量建議1人份;可做6~8顆小丸。 做法步驟1. 鮭魚肉剁碎,豆腐壓乾水分。 2. 加入芹菜末、香菇末、木耳末與蛋白拌成餡。 3. 不加太白粉,利用蛋白與豆腐黏合。 4. 捏成丸子,放在高麗菜與番茄上蒸10分鐘。 5. 起鍋後淋少量清湯即可。 主要食材豆腐蛋白香菇芹菜