藥膳菇香蒸鮭魚

2026-07-25自媒體筆記👁 5 次瀏覽
食譜教學圖
成品圖

藥膳菇香蒸鮭魚

食材清單

鮭魚片120g、鮮香菇2朵、杏鮑菇50g、木耳30g、枸杞5粒、白菜80g、薑片3片、紅棗1顆去籽

份量建議

1人份;枸杞與紅棗只少量提香,不當甜湯食用。

做法步驟

1. 鮭魚片擦乾,與薑片一起放置5分鐘。
2. 白菜鋪底,放香菇、杏鮑菇與木耳。
3. 鮭魚放上層,加入枸杞與去籽紅棗。
4. 入鍋蒸10分鐘。
5. 起鍋後只加少量鹽或不調味,喝原汁。

主要食材
口味/調味
料理方式