韓式泡菜蒸鮭魚豆芽盤 2026-07-25自媒體筆記👁 1 次瀏覽 韓式泡菜蒸鮭魚豆芽盤 食材清單鮭魚片120g、低鈉泡菜50g、豆芽80g、白菜80g、木耳30g、洋蔥30g、青蔥少許 份量建議1人份;泡菜已有鹹度,不建議再配醃漬小菜。 做法步驟1. 泡菜剪小段,先擠掉部分泡菜汁降低鹽分。 2. 豆芽、白菜、木耳與洋蔥鋪盤底。 3. 鮭魚片放上層,表面鋪泡菜。 4. 入鍋蒸8~10分鐘。 5. 起鍋撒青蔥,拌開底部蔬菜湯汁。 主要食材木耳白菜泡菜鮭魚豆芽口味/調味韓式泡菜料理方式蒸