番茄烏醋魚片青菜盤 2026-07-25自媒體筆記👁 3 次瀏覽 番茄烏醋魚片青菜盤 食材清單魚片120g、番茄1顆、烏醋半小匙、青江菜100g、木耳30g、豆芽80g、洋蔥20g、蒜末少許、薑絲 份量建議1人份;烏醋少量提香,不做糖醋醬。 做法步驟1. 青江菜、豆芽與木耳汆燙後鋪盤。 2. 魚片用薑絲蒸熟,放在蔬菜上。 3. 番茄切丁,與蒜末、烏醋、少量薄鹽醬油和溫水拌成酸香汁。 4. 洋蔥切細絲泡冰水後加入醬汁。 5. 把番茄烏醋汁淋在魚片與青菜上即可。 主要食材番茄魚片青江菜豆芽口味/調味番茄酸香料理型態/用途菜盤