番茄香菇豆皮蒸魚卷 2026-07-25自媒體筆記👁 1 次瀏覽 番茄香菇豆皮蒸魚卷 食材清單薄魚片120g、豆皮1張、番茄半顆、香菇2朵、筍絲40g、紅蘿蔔少量、青江菜80g、蔥薑水 份量建議1人份;豆皮增加口感但不等同主食,仍可搭配大量青菜。 做法步驟1. 豆皮燙過去油,切成適合包捲的大小。 2. 魚片抹蔥薑水與胡椒,香菇切絲,番茄去籽切細條。 3. 豆皮攤平,放魚片、香菇、筍絲與番茄條捲起。 4. 盤底鋪青江菜,放上魚卷,蒸8至10分鐘。 5. 起鍋後淋少量番茄丁煮成的清汁。 主要食材番茄香菇豆皮竹筍口味/調味番茄酸香料理方式蒸