番茄香菇豆皮蒸魚卷

2026-07-25自媒體筆記👁 1 次瀏覽
食譜教學圖
成品圖

番茄香菇豆皮蒸魚卷

食材清單

薄魚片120g、豆皮1張、番茄半顆、香菇2朵、筍絲40g、紅蘿蔔少量、青江菜80g、蔥薑水

份量建議

1人份;豆皮增加口感但不等同主食,仍可搭配大量青菜。

做法步驟

1. 豆皮燙過去油,切成適合包捲的大小。
2. 魚片抹蔥薑水與胡椒,香菇切絲,番茄去籽切細條。
3. 豆皮攤平,放魚片、香菇、筍絲與番茄條捲起。
4. 盤底鋪青江菜,放上魚卷,蒸8至10分鐘。
5. 起鍋後淋少量番茄丁煮成的清汁。

主要食材
口味/調味
料理方式