番茄海帶芽魚片酸湯 2026-07-25自媒體筆記👁 8 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#沙茶#鳳梨#抹茶#蝦皮#烏龍#烘蛋#醋香#干貝#花椰梗#木耳#茉莉綠茶#竹筍#羅勒#牛排#煎搜尋 番茄海帶芽魚片酸湯 食材清單白肉魚片120g、番茄1顆、海帶芽5g、豆腐80g、金針菇50g、小白菜80g、薑片、白醋半小匙 份量建議1人份;湯可喝半碗,避免額外加鹽。 做法步驟1. 海帶芽泡開,番茄切塊,魚片以薑汁抓醃。 2. 鍋中加入番茄、薑片與350ml水,小火煮出紅湯。 3. 放入豆腐、金針菇與海帶芽煮2分鐘。 4. 加入魚片與小白菜,轉小火煮至魚片熟。 5. 起鍋前加半小匙白醋提酸,不再加糖。 主要食材#白肉魚#豆腐#番茄#海帶芽#小白菜口味/調味#番茄酸香料理型態/用途#湯品