薑蔥青花椒香蒸魚片 2026-07-25自媒體筆記👁 0 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#釀菜#魷魚#菠菜#陳皮#藥膳#飲品#薄餅#梅香#豆瓣#白木耳#烏龍茶#山藥塊#烤盤#生菜#豆腐麵搜尋 薑蔥青花椒香蒸魚片 食材清單主蛋白:魚片120g。配菜:白菜80g、豆芽60g、金針菇50g、木耳30g、青江菜60g。風味:薑絲、蔥段、青花椒少量。調味:薄鹽醬油半小匙、白胡椒。 份量建議1人份;青花椒少量取香,不做重油麻辣。 做法步驟1. 白菜、豆芽、金針菇、木耳鋪在深盤。2. 魚片用薑絲、白胡椒醃5分鐘。3. 魚片鋪上,撒少量青花椒粒或青花椒粉。4. 大火蒸7分鐘。5. 起鍋放青江菜與蔥段,淋半小匙薄鹽醬油。 主要食材#豆芽#青花椒#金針菇#魚片#白菜口味/調味#花椒料理方式#蒸