薑蔥豆芽蒸魚片粉絲替代版

2026-07-25自媒體筆記👁 4 次瀏覽
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薑蔥豆芽蒸魚片粉絲替代版

食材清單

主蛋白:魚片120g。配菜:豆芽100g、金針菇60g、木耳30g、白菜60g、洋蔥20g。風味:薑絲、蔥花、蒜末。調味:薄鹽醬油1小匙、白胡椒。

份量建議

1人份;以豆芽金針菇做出類似粉絲的細長口感。

做法步驟

1. 豆芽洗淨,金針菇撥散,木耳切絲。2. 白菜與洋蔥鋪底,上面放豆芽、金針菇和木耳。3. 魚片以薑絲、蒜末、胡椒醃5分鐘。4. 魚片鋪上後蒸7分鐘。5. 起鍋撒蔥花,淋薄鹽醬油與盤汁混合的淡醬汁。