薑蔥豆芽蒸魚片粉絲替代版 2026-07-25自媒體筆記👁 4 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#黃椒#紫花椰菜#滑炒#白花椰菜梗#和風#芹菜#蛋捲#菠菜末#豆腐#紅鳳菜#夾餐#芝麻#醃漬#苦瓜#義式搜尋 薑蔥豆芽蒸魚片粉絲替代版 食材清單主蛋白:魚片120g。配菜:豆芽100g、金針菇60g、木耳30g、白菜60g、洋蔥20g。風味:薑絲、蔥花、蒜末。調味:薄鹽醬油1小匙、白胡椒。 份量建議1人份;以豆芽金針菇做出類似粉絲的細長口感。 做法步驟1. 豆芽洗淨,金針菇撥散,木耳切絲。2. 白菜與洋蔥鋪底,上面放豆芽、金針菇和木耳。3. 魚片以薑絲、蒜末、胡椒醃5分鐘。4. 魚片鋪上後蒸7分鐘。5. 起鍋撒蔥花,淋薄鹽醬油與盤汁混合的淡醬汁。 主要食材#白菜#豆芽#木耳#金針菇#魚片料理方式#蒸