薑蔥芹菜海鮮魚片 2026-07-25自媒體筆記👁 0 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#蒸#氣炸#蒜苗#紅麴#山藥塊#大黃瓜#拼盤#蘑菇碎#牛腱#紫蘇梅#莎莎醬#菊花#九層塔#泡椒#奶昔搜尋 薑蔥芹菜海鮮魚片 食材清單主蛋白:魚片100g、蝦仁50g。配菜:芹菜60g、木耳30g、豆芽50g、白菜80g、蘑菇50g。風味:薑絲、蔥白、芹菜香。調味:白胡椒、薄鹽醬油半小匙。 份量建議1人份;芹菜香氣明顯,可少用醬料。 做法步驟1. 魚片和蝦仁用薑絲、胡椒醃5分鐘。2. 白菜、豆芽、蘑菇與木耳鋪在深盤。3. 放上海鮮後蒸6分鐘。4. 最後加入芹菜段,再蒸1分鐘保留脆感。5. 起鍋撒蔥白,淋半小匙薄鹽醬油。 主要食材#芹菜#木耳#蝦仁#魚片#白菜