咖哩薑黃魚片蔬菜鍋 2026-07-25自媒體筆記👁 1 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#台式#蒜香#南洋#肉捲#麵食#醬燒#燉煮#香菇#玉米#生菜#比目魚#鍋物#海藻麵#薑香#泡菜搜尋 咖哩薑黃魚片蔬菜鍋 食材清單魚片120g、薑黃粉少許、咖哩粉少許、花椰菜80g、白菜80g、洋蔥30g、香菇2朵、豆腐100g、青江菜60g 份量建議1人份;使用純香料粉,不使用咖哩塊。 做法步驟1. 洋蔥與香菇用半小匙油炒香。 2. 加薑黃粉、咖哩粉快速拌香。 3. 加水煮成香料湯底。 4. 放豆腐、白菜、花椰菜與青江菜。 5. 最後放魚片,小火煮熟。 主要食材#花椰菜#豆腐#魚片#白菜#洋蔥口味/調味#咖哩料理型態/用途#咖哩#湯品#鍋物