蛤蜊白菜白肉魚清湯 2026-07-25自媒體筆記👁 1 次瀏覽 蛤蜊白菜白肉魚清湯 食材清單白肉魚片100g、蛤蜊80g、白菜120g、海帶芽15g、蘑菇50g、豆腐80g、薑片3片、蔥花少許 份量建議1人份;蛤蜊有鹹鮮味,通常不需額外加鹽。 做法步驟1. 蛤蜊吐沙洗淨,魚片以胡椒醃5分鐘。 2. 鍋中放薑片、白菜、蘑菇、豆腐與水煮滾。 3. 放入蛤蜊煮至開口。 4. 加海帶芽與魚片,小火煮熟。 5. 撒蔥花即可。 主要食材豆腐白菜蛤蜊海帶芽白肉魚料理型態/用途主菜湯品