芥末醋香魚片冷拌盤 2026-07-25自媒體筆記👁 1 次瀏覽 芥末醋香魚片冷拌盤 食材清單白肉魚片120g、小黃瓜80g、海帶芽20g、洋蔥30g、菇菇50g、番茄半顆、無糖芥末醬少許、蘋果醋1小匙 份量建議1人份;適合晚餐冷盤,不建議搭配甜沙拉醬。 做法步驟1. 魚片用薑水汆燙熟,放涼備用。 2. 菇類燙熟,海帶芽泡開。 3. 小黃瓜切片、洋蔥切絲泡水。 4. 芥末醬、蘋果醋、薄鹽醬油少許拌成醬汁。 5. 全部食材拌合後冷藏5分鐘。 主要食材海帶芽洋蔥小黃瓜白肉魚口味/調味芥末醋香料理方式涼拌料理型態/用途主菜