芹菜香菇蒸嫩魚片 2026-07-25自媒體筆記👁 1 次瀏覽 芹菜香菇蒸嫩魚片 食材清單主蛋白:鱸魚片120g。配菜:芹菜60g、香菇3朵、木耳30g、高麗菜100g、紅椒少許、豆腐80g。調味:薑末、白胡椒、薄鹽醬油半小匙。 份量建議1人份;芹菜味道明顯,可減少醬料用量。 做法步驟1. 芹菜切段,香菇切片,高麗菜切絲。 2. 高麗菜與豆腐鋪底,放香菇、木耳和紅椒。 3. 魚片放上,撒薑末和白胡椒。 4. 蒸8分鐘。 5. 起鍋後放芹菜段悶30秒,再淋半小匙醬油。 主要食材豆腐香菇高麗菜芹菜鱸魚料理方式清蒸