薑絲豆腐蒸嫩魚片

2026-07-25自媒體筆記👁 4 次瀏覽
食譜教學圖
成品圖

薑絲豆腐蒸嫩魚片

食材清單

主蛋白:鱸魚片120g、嫩豆腐100g。配菜:香菇2朵、木耳30g、青江菜80g、薑絲10g、蔥花少許。調味:薄鹽醬油1小匙、米酒1小匙、白胡椒少許。

份量建議

1人份;可搭配半碗糙米飯或花椰菜飯。

做法步驟

1. 魚片擦乾,以薑絲、米酒、白胡椒抓醃5分鐘。
2. 嫩豆腐切片鋪盤底,放上香菇、木耳與青江菜。
3. 魚片平鋪在豆腐上,淋薄鹽醬油與1大匙水。
4. 水滾後大火蒸7~8分鐘。
5. 起鍋撒蔥花即可。