蒜辣花枝魚片海帶麵

1. 海帶絲沖洗汆燙，花枝切圈。
2. 魚片與花枝用蒜末、胡椒抓醃。
3. 不沾鍋少油炒洋蔥、甜椒、豆芽與青江菜。
4. 加入花枝快炒，再放魚片輕拌至熟。
5. 放海帶絲、辣椒與少量醬油拌勻。