南瓜絲魚片胡椒湯麵 2026-07-25自媒體筆記👁 9 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#芥藍梗#泡椒#醬燒#花椰菜梗#菜盤#蛋捲#芹菜#飲品#榨菜#奶昔#迷迭香#鮭魚#芋頭#生菜葉#紹興搜尋 南瓜絲魚片胡椒湯麵 食材清單魚片120g、南瓜絲60g、白菜100g、金針菇60g、木耳30g、豆腐80g、白胡椒、薑片 份量建議1人份;南瓜限量作配菜,不作主食 做法步驟1. 南瓜刨細絲,白菜切絲。 2. 鍋中放薑片、白菜、金針菇與水煮湯。 3. 加入豆腐與南瓜絲煮至柔軟。 4. 放魚片小火煮熟。 5. 以白胡椒與少量鹽調味。 主要食材#豆腐#金針菇#魚片#白菜口味/調味#胡椒料理型態/用途#湯麵#湯品