昆布鮭魚豆芽刈包 2026-07-20自媒體筆記👁 4 次瀏覽 昆布鮭魚豆芽刈包 食材清單小型刈包皮 1/2 片、熟鮭魚 80g、豆芽 60g、海帶芽 25g、高麗菜絲 50g、小黃瓜片 35g、鴻喜菇 35g、昆布粉少許、檸檬汁 1 小匙 份量建議1人份,半片刈包皮+鮭魚80g+蔬菜約205g 做法步驟1. 鮭魚煎熟後去刺剝成大塊。2. 豆芽、高麗菜與菇類燙熟。3. 海帶芽泡開瀝乾。4. 鮭魚拌昆布粉和檸檬汁。5. 蒸熱刈包半片。6. 夾入蔬菜與鮭魚,海帶芽放上層。 主要食材高麗菜鮭魚昆布豆芽刈包皮料理型態/用途刈包