杏仁鮮蚵小白菜冷拌

2026-06-18自媒體筆記👁 2 次瀏覽
食譜教學圖
成品圖

杏仁鮮蚵小白菜冷拌

食材清單

主蛋白:鮮蚵;配菜:小白菜、木耳、番茄、洋蔥、海帶芽、菇類;風味:薑醋杏仁胡椒;調味:杏仁碎、薑末、米醋、白胡椒

份量建議

1人份;鮮蚵120g,蔬菜280g,杏仁碎5g

做法步驟

鮮蚵洗淨後用薑水快速汆燙,撈起放涼;小白菜與菇類燙熟,木耳切絲,番茄切丁;薑末、米醋、白胡椒調醬,拌入食材後撒杏仁碎。

主要食材
口味/調味
料理方式