烏醋蒜香魚片洋蔥冷拌

2026-06-18自媒體筆記👁 3 次瀏覽
食譜教學圖
成品圖

烏醋蒜香魚片洋蔥冷拌

食材清單

主蛋白:鯛魚片120g;配菜:洋蔥、木耳、小白菜、豆芽、海帶芽;風味:烏醋蒜香;減醣:烏醋少量提味不加糖

份量建議

1人份;魚片120g,蔬菜約330g

做法步驟

鯛魚片蒸熟放涼;洋蔥切絲泡冰水,小白菜與豆芽快燙,木耳切絲;烏醋、蒜末、白胡椒、少量醬油調汁,先拌菜再放魚片,最後加海帶芽。

主要食材
口味/調味
料理方式