無糖醋漬雞絲五色盤 2026-06-18自媒體筆記👁 1 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#綠豆#三杯#湯麵#烤魚塊#韓式#燉煮#便當#蒸#滷#羽衣甘藍#櫛瓜寬#芹菜#醬燒#五味#義式搜尋 無糖醋漬雞絲五色盤 食材清單雞胸絲110g、小黃瓜70g、番茄半顆、黑木耳30g、黃甜椒40g、青江菜60g、豆芽60g、白醋1茶匙、白胡椒。 份量建議1人份；雞胸絲110g，五色蔬菜約300g，醋汁1茶匙提味。 做法步驟小黃瓜與黑木耳分別用白醋、白胡椒抓醃；雞胸蒸熟撕絲；青江菜與豆芽汆燙，番茄與黃甜椒切條，五色分區擺盤後拌入雞絲。 主要食材#雞胸肉#木耳#番茄#青江菜#小黃瓜口味／調味#糖醋料理型態／用途#醃漬小菜
