乳酸胡椒雞肉青江菜盒

雞胸切厚片，用優格、黑胡椒、蒜末與米醋醃30分鐘；杏鮑菇切片乾煎；雞胸少油煎熟後切塊；青江菜、木耳、洋蔥與紅椒快炒；便當盒分格裝入雞肉與蔬菜。