紫蘇蝦仁豆芽生菜盤

2026-06-18自媒體筆記👁 3 次瀏覽0 則留言
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紫蘇蝦仁豆芽生菜盤

食材清單

蝦仁100g、豆芽90g、生菜70g、黑木耳25g、小黃瓜60g、番茄半顆、紫蘇葉3片、檸檬汁1茶匙

份量建議

1人份;蝦仁100g,豆芽可增量到100g

做法步驟

蝦仁汆燙後放涼;豆芽與木耳燙熟後冰鎮;生菜撕片,小黃瓜切絲,番茄切角。紫蘇切碎拌檸檬汁,先拌蝦仁,再把脆蔬分層放入盤中。

主要食材
口味/調味
料理方式
料理型態/用途

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