檸檬胡椒蛋皮生菜冷醃盤 2026-06-18自媒體筆記👁 3 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#生菜葉#玉米筍#香菜籽#菇類#菜盤#白蘿蔔#主菜#醋香#吐司#奶昔#果醋#孜然#青木瓜#牛排#大型香菇搜尋 檸檬胡椒蛋皮生菜冷醃盤 食材清單雞蛋2顆、生菜80g、小黃瓜70g、番茄半顆、黑木耳25g、豆芽50g、洋蔥20g、檸檬汁1茶匙、白胡椒 份量建議1人份;蛋2顆作主蛋白,生菜與豆芽增加份量 做法步驟蛋液不加粉,煎成薄蛋皮後切條;豆芽與木耳燙熟放涼;洋蔥切絲泡水,小黃瓜番茄切好。檸檬汁加白胡椒拌蔬菜,最後放蛋皮條輕拌,避免蛋皮破碎。 主要食材#小黃瓜#生菜#雞蛋#番茄#豆芽口味/調味#香草#胡椒#檸檬料理方式#醃漬料理型態/用途#醃漬小菜