咖哩雞絲魚片蛋花高麗菜碗 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽 咖哩雞絲魚片蛋花高麗菜碗 食材清單雞胸絲70g、魚片80g、蛋1顆、高麗菜120g、香菇30g、黑木耳25g、青江菜60g、咖哩粉1茶匙、白胡椒少許 份量建議1人份;高麗菜約2碗,蛋花增加滑口,可當無飯碗餐。 做法步驟高麗菜、香菇與木耳先少油炒軟,加入少量水和咖哩粉煮成湯菜;魚片滑入煮熟,加入雞胸絲回溫,最後淋入蛋液形成蛋花,青江菜最後下鍋保持翠綠。 主要食材高麗菜雞胸肉雞蛋香菇魚片口味/調味咖哩料理型態/用途咖哩