豆腐泡菜咖哩魚片白菜 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽 豆腐泡菜咖哩魚片白菜 食材清單嫩豆腐150g、魚片100g、低鹽泡菜45g、白菜100g、金針菇50g、黑木耳20g、青江菜50g、咖哩粉3/4茶匙 份量建議1人份;魚片100g、豆腐150g、泡菜45g 做法步驟低鹽泡菜與白菜少油炒香,加入金針菇和木耳煮出酸辣底;豆腐壓泥加咖哩粉拌入鍋中;魚片放上方小火悶熟,最後加入青江菜,讓泡菜酸香和咖哩融合。 主要食材泡菜豆腐金針菇魚片白菜口味/調味泡菜咖哩料理型態/用途咖哩