昆布味噌咖哩蝦仁豆芽蛋絲盤 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#玉米#主菜#嫩豆腐#鮮蚵#泰式#蒜苗#絲瓜#鐵板#泡椒#決明子#干貝#板豆腐#紫蘇梅#乾鍋#紅麴搜尋 昆布味噌咖哩蝦仁豆芽蛋絲盤 食材清單蝦仁100g、蛋1顆、豆芽100g、咖哩粉1茶匙、昆布水60ml、低鹽味噌1/3茶匙、黑木耳25g、青江菜60g、香菇25g、洋蔥20g 份量建議1人份；早餐或午餐皆可，不搭配麵飯。 做法步驟蛋煎成薄蛋皮切絲；蝦仁先燙至半熟；洋蔥香菇炒香，加入咖哩粉、木耳、豆芽與青江菜快炒，淋昆布味噌水收乾，最後放蝦仁與蛋絲翻拌。 主要食材#昆布#青江菜#豆芽#雞蛋#蝦仁口味／調味#咖哩#味噌#和風料理型態／用途#咖哩
