鮭魚白菜味噌湯杯 2026-06-17自媒體筆記👁 5 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#梅香#中卷#白蘿蔔#芋頭#芝麻#湯品#檸檬#日式#奶昔#木耳#湯麵#刈包#大型香菇#香草#滷搜尋 鮭魚白菜味噌湯杯 食材清單鮭魚塊70g、低鹽味噌1/2茶匙、白菜100g、香菇25g、黑木耳20g、海帶芽15g、豆腐80g、青江菜50g 份量建議1人份；湯量約350ml，味噌少量調味即可。 做法步驟白菜、香菇、木耳與豆腐先煮成湯底，加入鮭魚塊小火煮熟，味噌用熱湯化開後倒回，最後加海帶芽與青江菜。 主要食材#豆腐#木耳#香菇#白菜#鮭魚口味／調味#味噌料理型態／用途#湯品#早餐
