泡菜豆腐蛋煎餅 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽 泡菜豆腐蛋煎餅 食材清單板豆腐120g、蛋1顆、低鹽泡菜50g、金針菇40g、豆芽60g、黑木耳20g、青江菜40g、韓式辣椒粉少許 份量建議1人份;煎成厚豆腐餅1片。 做法步驟豆腐壓乾,泡菜切碎擠汁,金針菇、豆芽、木耳切短,青江菜切末擠水;所有材料與蛋液拌勻,撒少量辣椒粉,慢煎成厚實豆腐煎餅。 主要食材豆腐雞蛋金針菇泡菜豆芽口味/調味泡菜料理方式煎料理型態/用途早餐煎餅