蝦仁小白菜蛋煎餅 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽 蝦仁小白菜蛋煎餅 食材清單蝦仁7隻、蛋2顆、小白菜90g、黑木耳20g、蘑菇40g、豆芽50g、洋蔥20g、胡椒鹽少許 份量建議1人份;可煎成一大片或兩小片。 做法步驟小白菜切末加少許鹽抓軟後擠水,蝦仁切丁,蘑菇洋蔥乾煸,豆芽木耳切短;與蛋液拌合後用不沾鍋小火煎,表面半凝固時再翻面。 主要食材蘑菇雞蛋木耳蝦仁小白菜料理方式煎料理型態/用途早餐煎餅