藥膳胡椒瘦肉生菜包

2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽
食譜教學圖
成品圖

藥膳胡椒瘦肉生菜包

食材清單

瘦肉片100g、生菜6片、薑絲少許、枸杞少許、香菇30g、黑木耳25g、白菜80g、青江菜50g、白胡椒少許

份量建議

1人份,約6包;枸杞少量,瘦肉100g。

做法步驟

依序完成:瘦肉片以薑絲和白胡椒抓拌,香菇乾煸後放入白菜、木耳炒軟,再加入瘦肉片快炒,最後加青江菜與少量枸杞;包入生菜成溫熱早餐包。

主要食材
口味/調味
料理型態/用途