魚片黑木耳胡椒蒸蛋杯

2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽
食譜教學圖
成品圖

魚片黑木耳胡椒蒸蛋杯

食材清單

蛋2顆、白肉魚片90g、黑木耳30g、白菜60g、香菇25g、筍絲35g、小白菜40g、白胡椒、溫水150ml

份量建議

1人份;魚片可選鯛魚、鱈魚或其他白肉魚。

做法步驟

筍絲汆燙,木耳切細絲,香菇乾煸。蛋液加溫水與白胡椒,杯底先放白菜、木耳、筍絲與香菇,蒸到半熟後鋪魚片和小白菜,續蒸至魚肉變白。

主要食材
口味/調味
料理方式
料理型態/用途