梅醋雞腿高麗菜菇菇溫沙拉 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#披薩#烤盒#紫蘇梅#醃漬小菜#麵食#地瓜葉#蔥香#菜盤#排骨#拼盤#肉丸#義式#花椰梗#韓式#鮮蚵搜尋 梅醋雞腿高麗菜菇菇溫沙拉 食材清單主蛋白:去皮雞腿排120g。配菜:高麗菜、鴻喜菇、木耳、番茄、海帶芽。醬汁:紫蘇梅醋、黑胡椒、薑末、檸檬汁。 份量建議1人份;雞腿排去皮120g,蔬菜約2.5碗。 做法步驟雞腿排去皮後乾煎,煎好切條;高麗菜用少量水蒸軟,菇類乾炒,木耳燙熟;趁溫熱時拌入薑末梅醋醬,最後加入番茄與海帶芽。 主要食材#高麗菜#雞腿肉#木耳#番茄#鴻喜菇口味/調味#醋香料理型態/用途#溫沙拉