莎莎鮭魚花椰菜沙拉 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽 莎莎鮭魚花椰菜沙拉 食材清單主蛋白:鮭魚;配菜:花椰菜、番茄、小黃瓜、紫洋蔥、木耳、海帶芽;醬汁:番茄莎莎、檸檬、胡椒 份量建議1人份;鮭魚100g、蔬菜300g、莎莎醬3大匙 做法步驟鮭魚用氣炸或乾煎至熟;花椰菜汆燙,小黃瓜切片,木耳切絲,海帶芽泡開;紫洋蔥與番茄做莎莎;組合後淋檸檬胡椒莎莎。 主要食材番茄鮭魚洋蔥花椰菜小黃瓜料理型態/用途沙拉