白胡椒雞肉白菜蒟蒻煲 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#蘋果醋#煮#蛋豆腐#主菜#皮蛋#生菜包#串燒#番茄條#冷盤#乾鍋#綠茶#吐司#黑莓#咖啡#和風搜尋 白胡椒雞肉白菜蒟蒻煲 食材清單主蛋白:去皮雞腿肉或雞胸120g;主食替代:蒟蒻麵160g;配菜:白菜、白蘿蔔、香菇、木耳、青蔥;風味:白胡椒煲 份量建議1人份;雞肉120g,蒟蒻麵160g,白菜200g,白蘿蔔80g。 做法步驟1. 蒟蒻麵汆燙後備用。2. 雞肉切塊汆燙去浮沫。3. 鍋中放白菜、白蘿蔔、香菇與木耳,加水燉煮。4. 放入雞肉煮熟。5. 加蒟蒻麵、白胡椒與蔥花收尾。 主要食材#雞腿肉#蒟蒻麵#香菇#白菜#白蘿蔔口味/調味#胡椒料理方式#煲料理型態/用途#煲#麵食