麻香雞蛋千張冷麵

2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽
食譜教學圖
成品圖

麻香雞蛋千張冷麵

食材清單

主蛋白:雞蛋2顆;主食替代:千張絲100g;配菜:小黃瓜、豆芽、木耳、紫甘藍、海帶芽;風味:少量芝麻香

份量建議

1人份;芝麻醬控制1茶匙,雞蛋2顆,千張絲100g,蔬菜300g。

做法步驟

1. 千張絲汆燙後冰鎮瀝乾。2. 雞蛋煎成蛋皮後切絲。3. 豆芽汆燙,木耳切絲,小黃瓜和紫甘藍切細。4. 芝麻醬1茶匙加溫水、烏醋、蒜末調成薄醬。5. 千張絲、蔬菜和蛋皮絲拌勻。

主要食材
料理型態/用途