藥膳雞柳千張湯麵 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#奇亞籽#烤盤#烤甜椒#干貝#茉莉綠茶#鴨賞#花椒#紫高麗菜#海苔#餐盤#刈包#拼盤#主菜#椒鹽#韓式搜尋 藥膳雞柳千張湯麵 食材清單主蛋白：雞柳120g；主食替代：千張絲100g；配菜：香菇、木耳、白菜、枸杞少量、白蘿蔔；風味：藥膳感薑香 份量建議1人份；雞柳120g，千張絲100g，蔬菜300g；枸杞少量點綴即可。 做法步驟1. 千張絲汆燙去豆味。2. 雞柳切條，以薑絲和白胡椒抓拌。3. 鍋中加水、香菇、白蘿蔔、薑片煮湯。4. 放入木耳、白菜和雞柳煮熟。5. 加千張絲回溫，最後放少量枸杞點綴。 主要食材#千張絲#雞胸肉#木耳#香菇#枸杞口味／調味#藥膳料理型態／用途#湯品#湯麵
