蚵仔麵線風紫菜鮮蚵蛋花麵

2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽0 則留言
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蚵仔麵線風紫菜鮮蚵蛋花麵

食材清單

主蛋白:鮮蚵120g、雞蛋1顆、豆腐80g;麵攤改造主體:蒟蒻細麵120g、金針菇80g;配菜:紫菜、木耳、小白菜、番茄、薑絲;風味主軸:紫菜烏醋薑香

份量建議

1人份;蒟蒻細麵120g、金針菇80g,鮮蚵120g、雞蛋1顆、豆腐80g,蔬菜總量約250~350g;本餐不另配白飯、粥、冬粉、吐司或其他主食。

做法步驟

1. 蒟蒻細麵汆燙去味,金針菇撕散。2. 鮮蚵用清水輕洗,薑絲備用。3. 鍋中加水、薑絲、番茄、木耳和豆腐煮滾。4. 放鮮蚵與小白菜煮至剛熟。5. 加蛋花、紫菜、蒟蒻細麵和金針菇,最後滴烏醋。

主要食材
口味/調味
料理型態/用途

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