香茅雞肉彩蔬丁酸湯碗 2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#豆干#豬心#地瓜葉#菜盤#薏仁#瘦肉#釀菜#鮮蚵#蔥香#麻辣#菊花#雪裡紅#綠豆#沾醬#水餃搜尋 香茅雞肉彩蔬丁酸湯碗 食材清單主蛋白:雞胸肉120g;彩蔬丁主體:番茄丁130g、彩椒丁100g;配菜:蘑菇丁、白菜丁、豆芽、洋蔥丁、香菜;風味主軸:香茅檸檬酸香 份量建議1人份;番茄丁130g、彩椒丁100g,雞胸肉120g,配菜總量約250~350g;以彩蔬丁與低醣蔬菜增加份量;本餐不另配白飯、麵、冬粉、吐司或其他主食。 做法步驟香茅番茄煮成酸香湯底,雞胸熟後再放彩椒丁和香菜。 主要食材#雞胸肉#番茄#甜椒#蘑菇丁口味/調味#檸檬料理型態/用途#湯品