香菇筍絲鮮蚵紙包蒸 2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽 香菇筍絲鮮蚵紙包蒸 食材清單鮮蚵120g、香菇2朵、筍絲60g、紅蘿蔔絲20g、青江菜80g、木耳30g、薑絲8g、白胡椒少許 份量建議1人份;可搭配花椰菜米或單吃。 做法步驟1. 烘焙紙鋪平,放青江菜作底。 2. 疊上筍絲、香菇、木耳與紅蘿蔔絲。 3. 鮮蚵洗淨瀝乾後放上,撒薑絲與白胡椒。 4. 封好紙包,蒸6分鐘至熟。 5. 打開後拌勻自然湯汁。 主要食材香菇青江菜竹筍紅蘿蔔鮮蚵料理方式蒸